אוכל לילדים• ארוחות ערב קלות• משקאות• מתכונים מהירים וקלים אייס קפה עם פטנט
אם אתם מארגנים אירוח חלבי, תמיד כדאי שתהיה פריטטה טובה ומושקעת. מתכון לפריטטת ברוקולי קלה להכנה עם עגבניות שרי וכל טוב.
ההשפעות המזיקות של מזון מהיר אינן בהרכב הכימי, אלא בעודף מוצרים נפוצים ומסורתיים: סוכר, שומן, מלח.
מתכון מעולה ללחם טחינה עם קמח תפוחי אדמה, מתאים לפסח או לכל יום אחר השנה, ניתן להכין לחם מלוח / מתוק.
מתכון מעולה להכנת דניס בתנור - המתכון מאוד קל ומתאים להכנת דג דניס שלם בתנור. הדניס הוא דג נוח מאוד לאכילה כדג שלם. בשרו עסיסי, מה שהופך אותו למתאים מאוד לאפייה בתנור.
סלט פסטה אנטיפסטי וגבינה בולגרית קר שתמיד כיף לאכול לארוחת הבוקר או לארוחת הערב שלכם ביחד עם המשפחה עם הבן / בת זוג או עם הילדים או סתם אם בא לכם להתחרע השכרת ציוד לאירועים על סלט לבד, זה הסלט הכי שווה שיש! עם ירקות אנטיפסטי בתנור ועוד הפתעות!
שייק ירוק בריא וטעים - דיאטטי, מותאם לירידה במשקל וטוב לניקוי רעלים! השייק מבוסס על פירות וירקות בריאים ועל חלב שקדים מה שהופך אותו לכזה שמתאים גם לטבעוניים / צמחונים / לאוהבי אורח חיים בריא, באתר שלנו וגם בערוץ היוטיוב תוכלו למצוא עוד שייקים ירוקים טובים ובריאים לא פחות.
סלט קרעי מוצרלה ותלתלי גזרים על יוגורט עם פלפל ירוק חריף, נבטים, בלסמי מצומצם, מלח פלפל ושמן זית!
מתכון מעולה לרטטוי ירקות - תבשיל חורפי קלאסי מהמטבח הצרפתי. מקורו בחבל פרובאנס הצרפתי.עכשיו גם במטבח שלנו.
עוגת גבינה בייגלה מלוח - מתכון קל לעוגת גבינה ללא ג'לטין, עוגה קרה, עוגת גבינה מרשימה, עוגת גבינה מיוחדת ומקורית עם רוטב בייגלה מלוח של גולדה!
קציצות דגים בטוסטר עם הרבה חלבון - אחלה מקור לחלבון למתאמנים בחדר כושר וההכנה? בקלי קלות בתוך הטוסטר עם שיבולת שועל, בטטה, ביצים, טונה במים, מייצרים מחלוטה מחלוטית מערבבים ואפילו אפשר לאפות בתנור או לטגן על המחבת, תהנו!
אין נזק מיוחד משימוש נדיר. אם מזון מהיר הופך מדי יום בתזונה, הרי ששיבושים בעבודת הגוף הם בלתי נמנעים:
מרק ארטישוק ירושלמי רך ומפנק, טעים גם בימים הקרים והחמים. מתכון פשוט להכנת מרק מעולה, מתאים לארוחת ביניים מפנקת בהחלט, פשוט להכין, לארוז וליהנות למשך זמן.
צריך לחתוך אותם לאורך, לשים בשר, בצל, עגבניות, פלפלים על כל מחצית. מגרדים את הגבינה, אופים בתנור, מקשטים בעשבי תיבול.